Dla turysty

Wczasy w Europie z klimatem afrykańskim. Mamy dobre porady

plaża
Autor: ErasmusOfParis
Źródło: http://www.flickr.com
Wczasy z kokosami w Europie? Wyłapując państwa z tego rodzaju klimatem naturalnie będziemy wskazywać kraje „gorącego południa”. Oczekujący wypoczynku globtroterzy wybierają się zwykle na wakacje w tzw. peryferiach tropikalnych. Gdzie konkretniej? Turystyka rozwija się szczególnie w archipelagach administracyjnie hiszpańskich: Balearach i Wyspach Kanaryjskich.

Tags: wakacje

Wakacje nad morzem i w górach

plaża
Autor: popofatticus
Źródło: http://www.flickr.com
Polska jest krajem, który ma znaczne możliwości pod względem udanego spędzania wakacji. Jest tu bowiem bardzo dużo ciekawych ze względu na widoki i historię miejscowości, a bliskość morza i gór gwarantuje różnorodne przyjemne wrażenia. Pomimo tego w ostatnim czasie wiele osób preferuje wyjazdy za granicę na urlop.

Tags: ludzie, urlop, wakacje, wyjazd

Z jakiego powodu na kolejne wolne warto wyjechać w góry zamiast nad morze?

polskie Tatry
Autor: Pawel Pacholec
Źródło: http://www.flickr.com
Czas wakacji to zawsze był, jest i będzie piękny czas w życiu każdego z nas, bez względu na to, jakiej jest się płci, ile ma się lat, czy zainteresowania. Jako dzieci, każde z nas wyczekiwało wakacji niemal jak jakiegoś objawienia. Miliony pomysłów do zrealizowania, pełne odrzucenie szkoły i tego, że na wrzesień znowu będzie trzeba wrócić do nauki. Kiedy rozpoczynały się wakacje, każde dziecko czuło, że będą one trwać wiecznie. Gry i zabawy z kolegami i koleżankami, wiele godzin poza domem i jedyne obowiązki, jakie mogą na nas spaść, to związane z miejscem zamieszkania lub zrobieniem zakupów.

Tags: aktywny wypoczynek, miejsca na wakacje

W zdrowym ciele zdrowy duch – balans sposobem na zdrowie.

Sport to zdrowie. Ten frazes znają wszyscy – od najmłodszych dzieciaków po ludzi starszych. Jednak pomimo znajomości tego stwierdzenia, dziś, w zabieganym i trochę szalonym życiu niełatwo odnaleźć chwilę na aktywny wypoczynek. Skupiamy się coraz bardziej na pracy, awansach i sprawach czysto konsumpcyjnych, niestety zapominamy o tym, co jest dla nas najważniejsze – czyli o ludzkim zdrowiu.

Tags: aktywność fizyczna, biegi, ćwiczenia, człowiek, dieta, rower, ruch, zdrowie

Powinniśmy mocno uważać w polskich górach!

góry, tatry
Autor: Szift
Źródło: www.flickr.com
W Polsce mieszka kilka milionów takich osób, które lubią chodzenie po górach. To tak naprawdę dosyć niewiele, lecz należy zwrócić uwagę, że generalnie mała część Polaków posiada niemal nieograniczony dostęp do gór. Wiadomo - mieszkańcy Szczecina, Warszawy czy nawet Opola bądź aglomeracji górnośląskiej nie mogą wyskoczyć po godzinach pracy na stok. Przykładowo ktoś kto szczęśliwie zamieszkuje Karpacz i pozostałe piękne położone w górach miejscowości ma dużo większą liczbę możliwości. Choć na szczęście szybko rośnie znaczenie sportów zimowych - np. warszawiacy z wielką chęcią jeżdżą w góry. To dobrze: góry są urokliwe, sprawiają sporo frajdy.

W jaki sposób prawidłowo przygotować się do wyprawy w góry

akcesoria dla narciarza
Autor: SkiStar
Źródło: http://www.flickr.com
Buty i akcesoria potrzebne do wyprawy w góry trzeba nabywać z rozsądkiem. Najpewniej przed samymi zakupami czasem uczynić początkową selekcję choćby obuwia górskiego, jakiego będzie się szukać. Aby perfekcyjnie wybrać butów górskich najbezpieczniej zapoznać się bliżej z firmami produkującymi wyłącznie buty wysokiej jakości, które jest przeznaczone do tego, aby zdobywać w nim szczyty. Buty do chodzenia po górach warto dobierać ostrożnie, poświęcić odrobinę czasu, aby dobrze poznać ich rozmaite typy. Powierzchowna wiedza o butach do chodzenia po górach może bowiem w niektórych wypadkach okazać się niewystarczająca, jeśli konkretnej osobie niezwykle zależy na wysokiej jakości tego rodzaju obuwia.

Tags: akcesoria, budżet, buty, ceny, góry, Internet, plecak, pogoda, zakupy

Urządzenia idealne do domowych ćwiczeń

odzież sportowa
Autor: Adidas
Źródło: Adidas
Kto nie chciałby mieć własnej siłowni w domu, oczywiście nie mówimy o kompleksowym wyposażeniu siłowni, gdyż prawdopodobnie nie starczyło by nam miejsca, a jedynie o kilku najistotniejszych urządzeniach budujących najważniejsze grupy mięśni.

Tags: bieganie, ćwiczenia, mięśnie, siłownia