Dla turysty

Wczasy w Europie z klimatem afrykańskim. Mamy dobre porady

plaża
Autor: ErasmusOfParis
Źródło: http://www.flickr.com
Wakacje pod palmami w Europie? Wyłapując państwa z tego rodzaju klimatem na pierwszy rzut oka skojarzymy kraje „gorącego południa”. Oczekujący odpoczynku globtroterzy wybierają się często na wakacje poza kontynentem. Gdzie konkretniej? Turystyka rozwija się szczególnie w archipelagach administracyjnie hiszpańskich: Balearach i Wyspach Kanaryjskich.

Tags: wakacje

Wakacje nad morzem i w górach

plaża
Autor: popofatticus
Źródło: http://www.flickr.com
Polska jest krajem, który ma znaczne możliwości pod względem udanego spędzania wakacji. Jest tu bowiem bardzo dużo ciekawych ze względu na widoki i historię miejscowości, a bliskość morza i gór gwarantuje różnorodne przyjemne wrażenia. Pomimo tego w ostatnim czasie wiele osób preferuje wyjazdy za granicę na urlop.

Tags: ludzie, urlop, wakacje, wyjazd

Z jakiego powodu na kolejne wolne warto wyjechać w góry zamiast nad morze?

polskie Tatry
Autor: Pawel Pacholec
Źródło: http://www.flickr.com
Czas wakacji to od zawsze był, jest i będzie wyjątkowy okres w życiu każdego z nas, bez względu na to, jakiej jest się płci, ile ma się lat, czy zainteresowania. Jako dziecko, każde z nas nie mogło się doczekać wakacji niczym jakiegoś objawienia. Miliony pomysłów do wykonania, pełne odrzucenie szkoły i tego, że we wrześniu znów będzie trzeba wrócić do nauki. Kiedy rozpoczynały się wakacje, każde dziecko czuło, że będą one trwać wiecznie. Gry i zabawy z kolegami i koleżankami, wiele godzin poza domem i jedyne obowiązki, jakie mogą na nas spaść, to związane z mieszkaniem lub skoszeniem trawnika.

Tags: aktywny wypoczynek, miejsca na wakacje

W zdrowym ciele zdrowy duch – balans sposobem na zdrowie.

Sport to zdrowie. Ten frazes znają wszyscy – od najmłodszych dzieciaków po ludzi starszych. Jednak pomimo znajomości tego stwierdzenia, dziś, w zabieganym i trochę szalonym życiu niełatwo odnaleźć chwilę na aktywny wypoczynek. Skupiamy się coraz bardziej na pracy, awansach i sprawach czysto konsumpcyjnych, niestety zapominamy o tym, co jest dla nas najważniejsze – czyli o ludzkim zdrowiu.

Tags: aktywność fizyczna, biegi, ćwiczenia, człowiek, dieta, rower, ruch, zdrowie

Powinniśmy mocno uważać w polskich górach!

góry, tatry
Autor: Szift
Źródło: www.flickr.com
W Polsce mieszka kilka milionów tych osób, które lubią chodzenie po górach. To tak naprawdę stosunkowo niewiele, lecz trzeba pamiętać, że generalnie mała część Polaków posiada niemal nieograniczony dostęp do gór. No wiadomo - mieszkańcy Szczecina, Łodzi czy nawet Wrocławia albo aglomeracji górnośląskiej nie mają możliwości wyskoczyć po godzinach pracy na stok. Np. ktoś kto zamieszkuje Zakopane i inne piękne położone w górach miejscowości ma dużo większą liczbę możliwości. Chociaż na szczęście szybko wzrasta znaczenie sportów zimowych - np. warszawiacy chętnie jeżdżą w polskie góry. To świetnie: góry są piękne, sprawiają wiele frajdy.

W jaki sposób prawidłowo przygotować się do wyprawy w góry

akcesoria dla narciarza
Autor: SkiStar
Źródło: http://www.flickr.com
Buty i akcesoria potrzebne do wyprawy w góry trzeba nabywać z rozsądkiem. Najpewniej przed samymi zakupami czasem uczynić początkową selekcję choćby obuwia górskiego, jakiego będzie się szukać. Aby perfekcyjnie wybrać butów górskich najbezpieczniej zapoznać się bliżej z firmami produkującymi wyłącznie buty wysokiej jakości, które jest przeznaczone do tego, aby zdobywać w nim szczyty. Buty do chodzenia po górach warto dobierać ostrożnie, poświęcić odrobinę czasu, aby dobrze poznać ich rozmaite typy. Powierzchowna wiedza o butach do chodzenia po górach może bowiem w niektórych wypadkach okazać się niewystarczająca, jeśli konkretnej osobie niezwykle zależy na wysokiej jakości tego rodzaju obuwia.

Tags: akcesoria, budżet, buty, ceny, góry, Internet, plecak, pogoda, zakupy

Urządzenia idealne do domowych ćwiczeń

odzież sportowa
Autor: Adidas
Źródło: Adidas
Któż z nas nie chciałby posiadać własnej siłowni w mieszkaniu, oczywiście nie mówimy o kompleksowym wyposażeniu siłowni, gdyż prawdopodobnie nie starczyło by nam miejsca, a jedynie o kilku najważniejszych urządzeniach budujących najważniejsze grupy mięśni.

Tags: bieganie, ćwiczenia, mięśnie, siłownia